千客万来おきゃくブログ

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2019年4月17日

きゅうりのきぬた巻きサラダ

2019.4.17

テーマ:こじゃんとうまい

美味しく頂いて、きゅうりダイエット!

材料4人分
・きゅうり            2本
・卵              2個
・えび             6尾
・大葉             6枚
・かたくり粉          小さじ1/2
・酒とみりん          各小さじ2
・塩              少々
・お好みの和風ドレッシング   適量

[作り方]
1.きゅうり2本は3つに切ってかつらむきにし、塩水に浸しておく。
2.卵2個にかたくり粉小さじ1/2、酒とみりん各小さじ2、塩少々を混ぜて薄く焼き、1.の幅に合わせて切る。
3.えび6尾はゆでる。
4.1.の水気を拭き、2.と大葉1枚ずつをのせ、3.を芯に巻いて2つに切り、和風ドレッシングをかける。

○レシピ提供 高知県園芸連