リュウキュウの酢の物|千客万来おきゃくブログ|よさこいおきゃく支店|高知銀行

千客万来おきゃくブログ

リュウキュウの酢の物

【グルメ】うまいもん

リュウキュウの酢の物

材料(3~4人分)

リュウキュウ(ハスイモの茎) 6本
キュウリ 1本
ワカメ 適量(乾燥ワカメの場合は水で戻しておく)
ちりめんじゃこ 一掴み(10~15g)
すりごま 適量
塩(リュウキュウアク抜き用) 大さじ1
塩(キュウリ塩もみ用) 小さじ1/2

【合わせ酢】

柚の酢(柚子果汁) 大さじ2
穀物酢 大さじ1
砂糖 大さじ3
薄口しょうゆ 小さじ1/2程度

作り方

  1. リュウキュウの端から、スーッと皮を引っ張って剥きます。
    (包丁を使っても、手で剥いてもどちらでも大丈夫です。)
    リュウキュウの皮を剥いている様子
  2. 皮を剥いたリュウキュウは、3〜5mm幅の斜め薄切りにする。
    リュウキュウを斜め薄切りにしている様子
  3. 切ったリュウキュウをチャック付き保存袋に入れ、塩大さじ1を入れて塩もみする。10分間そのまま置いて、しっかり水分とアクを浮き出させます。
    保存袋内にリュウキュウを入れる

    ★ポイント:リュウキュウの汁が皮膚につくと手や指が痒くなることがあるので、チャック付き保存袋や調理用手袋を使って揉むのがおすすめです。

  4. キュウリも斜め薄切りにし、塩小さじ1/2を入れて塩もみし、水気を絞る。
    キュウリを斜め薄切りにしている様子
  5. 10分経ったリュウキュウの袋の中にたっぷりの水を注ぎ入れ、ザブザブと泳がせるようにしてしっかり水洗いします。チャックを少しだけ開き、中の水だけをギュッと絞り出します。
    この「水洗いして水を捨てる」工程を1〜2回繰り返し、アクと余分な塩分をしっかり流したら、最後に袋の上から水気を固く絞ります。
    袋の中でリュウキュウをザブザブと水洗いしている様子
  6. ボウルに合わせ酢の材料を入れて混ぜ合わせる。水気を絞ったリュウキュウ、キュウリ、ワカメを入れ、ちりめんじゃことすりごまを入れて和えます。
    袋の中でリュウキュウをザブザブと水洗いしている様子
  7. 完成!
    完成したリュウキュウの酢の物の写真

<補足>

  • ちりめんじゃこにも塩分があるので、薄口しょうゆは塩加減をみて調整してください。

掲載情報は取材時点のものです。現在の状況と異なる場合がありますので、最新の情報は公式サイト等をご確認ください。

ブログ内の記事をさがす

口座売買は犯罪です

口座の売買・譲渡・譲受・レンタルは法律で禁止されています。
口座が犯罪に利用されることを知らなくても、処罰される場合があります。

口座開設に進む