にらの健康巻き
【グルメ】うまいもん

安くて簡単、ボリューミー!
材料(4人分)
| にら | 1束 |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| もやし | 1/3袋 |
| 豚バラ肉(薄切り) | 250g |
《A》
| 砂糖 | 大さじ1 |
|---|---|
| しょうゆ | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
作り方
- にらとにんじんを5~6cm(もやしと同程度の長さ)に切る。
- にら、にんじん、もやしを豚バラ肉で巻く。
- フライパンに油を熱し、肉の巻き終わりを下にして中火で焼く。全体に焦げ目がつくまで転がしながら炒める。
- 《A》を加えて煮からめる。
○レシピ提供 高知県園芸連
掲載情報は取材時点のものです。現在の状況と異なる場合がありますので、最新の情報は公式サイト等をご確認ください。










