大学いも黒こしょう風味
【グルメ】うまいもん

皮ごと食べて栄養アップ!
材料(4人分)
| かんしょ | 600g |
|---|---|
| 黒粒こしょう | 大さじ1 |
《A》
| 砂糖 | 大さじ3 |
|---|---|
| 水 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
作り方
- かんしょはよく洗い、皮つきのままひと口大の乱切りにして水に放す。
- 黒粒こしょうは粗くつぶしておく。
- 揚げ油を中温に熱し、水気を拭いた①を入れ、竹串がスッと通るまでゆっくり揚げる。
- 鍋に《A》を入れて煮立て、②を加える。泡が小さくなってきたら、③を加えて手早くからめる。
○レシピ提供 高知県園芸連
掲載情報は取材時点のものです。現在の状況と異なる場合がありますので、最新の情報は公式サイト等をご確認ください。










